骨盤のゆがみのメカニズム
骨盤矯正ダイエットは、ちまたに人気のダイエット方法です。それもそのはず。骨盤矯正ダイエットは、骨盤を正しい位置に戻すことをするだけなので、食事制限ダイエットや、ハードな運動ダイエットとは違って、無理をしたり、苦しい思いをしたりすることがないからです。そのうえ、効果がすごいのです。ダイエットというよりは、体の健康のためにやっているという人も少なくはありません。
骨盤矯正ダイエットは、骨盤のゆがみを治します。ダイエットはリバウンドの心配がつき物です。しかし、骨盤矯正ダイエットは、バランスの崩れた姿勢でクセがついてしまった骨盤のゆがみが、正常の位置に戻って理想的な体を手に入れたあとで、いわゆるリバウンドのように体重や体形が元に戻るということはありません。
骨盤がまた以前のように悪い位置に戻らないようにするには、以前ついついやってしまっていたダラダラポーズをしない、そして、正しい姿勢をとることを心がける、といった基本的なことだけ気をつければ、骨盤はきちんとした位置にあるはずです。骨盤がゆがんでいなければ、いつまでもきれいな体形がキープできるのです。
骨盤と連動している後頭骨がずれると、顔の左右にある側頭骨が外側に張り出します。体の中でも、顔の骨格がずれることによって歯のかみ合わせにも影響が出て、顔がゆがんでしまうという悪循環になりがちです。また、骨盤のゆがみは、バストを下げる原因となっています。
